Galen prowadzi tutaj blog rowerowy

Galen

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:294.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:41
Średnia prędkość:10.25 km/h
Maksymalna prędkość:83.45 km/h
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:16.34 km i 1h 35m
Więcej statystyk

ITMZM + droga krzyzowa

  • DST 10.54km
  • Czas 00:54
  • VAVG 5:07min/km
  • VMAX 2:27min/km
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 31 lipca 2012 | dodano: 31.07.2012

ITMZM + droga krzyzowa



Rozbieganie po górkach

  • DST 7.60km
  • Czas 00:37
  • VAVG 4:52min/km
  • VMAX 1:20min/km
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 29 lipca 2012 | dodano: 29.07.2012

Rozbieganie po górkach



ITMZM trening w górach

  • DST 29.53km
  • Czas 04:01
  • VAVG 8:09min/km
  • VMAX 1:52min/km
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano: 28.07.2012

ITMZM trening w górach



ITMZM trening w gorach

  • DST 13.66km
  • Czas 01:50
  • VAVG 8:03min/km
  • VMAX 2:29min/km
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano: 28.07.2012

ITMZM trening w gorach



ITMZM trening w gorach

  • DST 13.66km
  • Czas 01:50
  • VAVG 8:03min/km
  • VMAX 2:29min/km
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano: 28.07.2012

ITMZM trening w gorach



ITMZM zadanie domowe

  • DST 15.02km
  • Czas 01:22
  • VAVG 5:27min/km
  • VMAX 2:28min/km
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 26 lipca 2012 | dodano: 26.07.2012

ITMZM zadanie domowe



roleczki

Środa, 25 lipca 2012 | dodano: 25.07.2012

roleczki



2012-07-24

  • DST 2.62km
  • Czas 00:31
  • VAVG 11:49min/km
  • VMAX 4:02min/km
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 24 lipca 2012 | dodano: 24.07.2012





ITMZM

  • DST 18.57km
  • Czas 01:43
  • VAVG 5:32min/km
  • VMAX 2:27min/km
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano: 22.07.2012

ITMZM



ITMZM zadanie domowe w FF'ach

  • DST 12.30km
  • Czas 01:05
  • VAVG 5:17min/km
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 19 lipca 2012 | dodano: 19.07.2012

ITMZM zadanie domowe w FF'ach