Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 631.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:19 |
| Średnia prędkość: | 22.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.13 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (90 %) |
| Suma kalorii: | 1885 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 21.05 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Rachu ciachu!
-
DST
11.34km
-
Czas
00:28
-
VAVG
24.30km/h
-
VMAX
47.13km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Kelly's Salamander 2006 by Galen
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedługo zlezie się familia, więc czasu nie było za wiele. Miałem pojechać na cmentarz samochodem odwiedzić groby bliskich ale coś mnie tknęło i wsiadłem na rower. Całe szczęście, bo od Milenijnego w stronę Osobowic wszystko stoi. Korek na maxa. Jaszcze na milenijnym rozkraczył się motocykl, z którego powypadały jakieś części. W drodze powrotnej przycisnąłem trochę i wyszło 47.13km/h, może było by więcej ale coś mi łańcuch po 9-tej zębatce skacze. Będę się musiał temu przyjrzeć. Teraz prysznic i zmiana ciuchów z rowerowych śmierdziuchów na krawacik. Jeszcze nie miałem okazji go ubrać...
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku
TurDeWały
-
DST
40.35km
-
Czas
01:40
-
VAVG
24.21km/h
-
VMAX
43.11km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Kelly's Salamander 2006 by Galen
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano grzebałem trochę przy Lincolnie 1.25, a później powrót do obowiązków. Po obiadku chwila wolnego ale słońce dawało ostro czadu, poza tym byłem obżarty, więc poczekałem do 18:00 aż się wszystko uleży i trzeba by coś pokręcić. Czasu nie było zbyt wiele więc TurDeWały...? Pierwsze wrażenie po wyjściu z domu - szit fak ale wieje... Jazda na Wyspę Opatowicką generalnie pod wiatr ale starałem się cisnąć. Powrót był już lżejszy ale wcale nie czułem, żeby mi wiatr pomagał. Musiałem się śpieszyć, bo chciałem do domu wrócić przed zmierzchem, gdyż zapomniałem przełożyć lampek na Kelly'sa, a bez oświetlenia jeżdżą tylko buraki :] Przez chwilkę ścigałem się z grupką kolesi, którym chyba najechałem na ambicję. Wymiękli :D Zastanawiam się jak by się jeździło na oponkach Kenda Kwest 1.25, które wsadziłem wczoraj do Lincolna. Pewnie był bym jak vanhelsing. Może kiedyś zrobię chwilowy przeszczep i wybiorę się na testy...
Pozdrawiam!
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku, Krótkie wycieczki
Lincoln Criuser 1.25
-
DST
2.30km
-
Czas
00:04
-
VAVG
34.50km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt Lincoln 1.25
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj po pracy wybrałem się po zakup nowych oponek. Wybór padł na Kenda Kwest 1.25. Prawdziwe brzytwy! To chyba najmniejszy rozmiar opon jaki można było wsadzić w obręcze od mojego starego górala. Do tego dętki Schwalbe. Niestety presta ale innych nigdzie nie było. Pół wieczoru spędziłem nad serwisowaniem Lincoln'a. Przeszczepiłem mu trochę klamotów zdemontowanych z Kelly'sa. Dostał między innymi: siodło, chwyty, linkę hamulca, trochę pancerza, pedały, noski, klocki deore. Do tego najtańsze jakie znalazłem v-ki alhonga. Trochę toporne i pewnie szybko złapią luz ale nie jest to rower w teren i nie potrzeba cudów. Dziś z rana obowiązki, a później na garaż do kolegi zamontować v-ki i je wyregulować. Sukces połowiczny. Hamulce hamują i to dość sprawie ale ze względu na centrę obydwu kół musiałem zostawić trochę luzu i klamka łapie dopiero pod koniec. Najgorsze jest, że coś koszmarnie trzeszczy mi w suporcie i ma się wrażenie jak by się na ursusie jechało. Będę to musiał rozkręcić i zaglądnąć. Za to oponki są fantastyczne! Piekielnie szybkie ale czuć na nich każdą nierówność. Coś za coś :] Jak doczytam jakiegoś tutoriala jak centrować koła, to się zabiorę za to, bo wrzucanie kolejnych 25-30zł w ten rower mi się już nie uśmiecha...
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku
na Seledynowym
-
DST
20.00km
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Seledynowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cześć! :]
Dodaję wpis z wczoraj. W sumie to można by go zatytułować "codzienność", podać dystans, w treści wpisać "dom -> praca -> Aga -> dom" i koniec. Jednak blase poruszył ostatnio ważna kwestie "standardowych" wpisów i tak sobie uświadomiłem, że aby nie odstraszyć ludzi od swojego bloga, trzeba od czasu do czasu napisać coś mądrego. Niestety tym razem nic mądrego nie napiszę, bo ledwo żyję. Zaczął się okres kiedy kwitną jakieś krzaczory, na które mam alergię i mnie to dobija. Z nosa leje się na potęgę i oczy cholernie łzawią. Kiepsko się jeździ na rowerze jak można oddychać tylko przez gębę... Hmmm... To na tyle :]
Pozdrawiam!
P.S. Poniżej 2 fotki. Jakość koszmarna, bo strzelone komórczakiem. Pierwsza, to moje blokowisko o 7:30 rano, druga to okolica mojej pracy o 16:00.
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku
Dzyń! Dzyń!
-
DST
20.00km
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Seledynowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jest jedna absolutnie fantastyczna rzecz która ma Seledynowy, a nie ma Salamander. Dzwonek. Taki stary, lekko już przyrdzewiały, złożony z 12784874 kółek zębatych dzwonek. Jego dźwięk jest niepowtarzalny! Uwielbiam rozganiać nim przechodniów spacerujących po ścieżkach rowerowych. Dziś można by powiedzieć standard. Praca -> Aga -> dom. Większość drogi do domu jechałem w dość niepowtarzalnym klimacie. Ulica Pomorska, pl. JPII, Legnicka i Strzegomska taplały się w ciemnościach. Nie działało oświetlenie ulic. Wystawy sklepów, mieszkania itp. oświetlone ale na ulicach czarno. Pech chciał, że dziś zapomniałem swoich diodówek i musiałem wracać na dynamie :] Fajna fotka przedstawiająca "bezprądzie" na blogu u WrocNam'a.
Pozdrawiam!
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku
Bez polotu
-
DST
41.33km
-
Czas
01:47
-
VAVG
23.18km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
200(102%)
-
HRavg
154( 78%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Kelly's Salamander 2006 by Galen
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś lajt. Z braku czasu i pomysłów na bezwertepową trasę pokręciliśmy z Agą małe TurDeWały (c) blase, a następnie trasą legendarnego Cześka, czyli Trestno i Blizanowice. Słońce dało dziś czadu. Momentami przypiekało na tyle mocno, że się trochę opaliłem. Wiatr odczuwalny na otwartych przestrzeniach - zaniżył nam mocno średnią. Dzisiejszy max to 41 km/h. Serducho pracowało tak: Train Time: 1:21:51, Average: 154, Maximum: 200, kcal: 950. Wieczorkiem będzie mały edit bo planuję wrócić do domu rowerem.
Pozdrawiam!
Edit:
Zmiana cyferek z licznika - powrót rowerem od Agi do domciu.
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku, Krótkie wycieczki
Salamander
-
DST
39.24km
-
Czas
01:55
-
VAVG
20.47km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Kelly's Salamander 2006 by Galen
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś tylko na Salamandrze. Odzwyczaiłem się trochę od "leżącej" pozycji, bo na Seledynowym siedzę wyprostowany i przez chwilę dziwacznie się czułem. Do pracy mogłem się wybrać na góralu, bo nie było dziś szefa przez co mogłem sobie rower wnieść do biura. Na góralu jedzie mi się bardziej komfortowo - przyśpiesza błyskawicznie, jest bardziej zwrotny i spokojnie można zaliczać wszystkie nierówności ale z drugiej strony siodełko w Seledynowym jest mięciutkie, na bagażniku można upchać laptopa i inne klamoty, a przede wszystkim bez obaw można przypiąć go pod budką ciecia bez obaw, że ktoś sobie "pożyczy".
W pracy czas leciał trochę wolno, bo umówiłem się z Agą, że po pracy zrobimy jakieś małe kręconko i nie mogłem się już doczekać. Niestety pech chciał, że rower Agi był u mnie na ND i zanim biedna przebiła się busem przez miasto, zleciało masę czasu i nie wystarczyło na zrealizowanie planów związanych z terenami na wschód od Wrocka. Podjęliśmy decyzję, że zrobimy sobie TurDeWały (c) blase. Przed wycieczką trzeba było się troszkę schłodzić, bo słońce dawało dziś czadu, więc wciągnęliśmy po "śnieżce". Jazda wałami w porównaniu z ścieżkami miejskimi znacznie przyjemniejsza. Cicho, lekki wiaterek i brak smrodu spalin. Dzisiejsze kręcenie zakończyłem u Agi w domu i do siebie wróciłem już busem. Jutro może uda się wyciągnąć Teściową na mini wycieczkę :]
Dzień uważam za bardzo udany tylko bolą mnie nogi. Cały dzień w przymałych spd robi swoje. Pozdrówka!
Kilka fotek pojawi się jutro jak mi je Aga wyśle, póki co jedna strzelona komórką :]
Dorzucam fotki:
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku, Krótkie wycieczki
Do Agi
-
DST
18.54km
-
Czas
00:50
-
VAVG
22.25km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Kelly's Salamander 2006 by Galen
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Agatki. Wiem, wiem... Brak ciekawego opisu i zdjęć ale nie mam coś weny. Jak mi się coś przypomni to wyedytuję wpis :]
Edit (dla bendus'a):
Idzie wiosna,
Idzie z dala,
Słonko z górny napierd***,
Żabka w stawie ci*** moczy,
Ku*** jaki świat uroczy.
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku
Do pracy
-
DST
14.00km
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Seledynowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do roboty i z powrotem. Jazda Seledynowym coraz bardziej przypomina rosyjską ruletkę - uda się dojechać, czy nie?. Napęd coraz bardziej rzęzi ale jeszcze się trzyma :] Najgorsze, że nawet w razie kapciocha, nie miał bym jak usunąć usterki, bo nie mam zapasowej dętki 28" ani klucza, żeby odkręcić koło :]
Poniżej fotka dziury (na skrzyżowaniu Hallera i Powstańców Śląskich), która zaczyna mnie już zdrowo wkurzać. Grzebali w niej pół roku, a teraz od 2 tyg. zasypują i końca nie widać...
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku
Jak ktoś nie ma w głowie, to musi mieć w nogach
-
DST
34.00km
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt Seledynowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pobudka o 6:15, żeby wyrobić się do pracy na 7:30. Dziś znacznie wcześniej, bo wczoraj nie zdążyłem skończyć pilnego operatu ewidencyjnego i chciałem go machnąć zanim szef rano przyjdzie. Pogoda rześka, więc wybrałem się Seledynowym. Dopiero pod biurem zorientowałem się, że zapomniałem kluczy do biura i musiałem się wrócić do domu. W ten sposób nadrobiłem 14km i straciłem masę czasu ale spotkałem też Mlynarza, który potowarzyszył mi przez kawałeczek. Po pracy miałem jechać na Uni na zebranie Studenckiego Koła Naukowego Petrologów ale dziady przesunęły godzinę, więc musiałem odpuścić i pokręciłem prosto do Agi. Po zjedzeniu obiadku wybraliśmy się z Teściami do Selgros'a po jakieś klamoty. Wyjazd się opłacił, bo (chodź nie planowałem) kupiłem sobie kurtkę, w której będę mógł śmigać w mniej słoneczne dni. Po zakupach, małej drzemce i nowym odcinku House'a pokręciłem do domu...
Kategoria Kręcenie korbą po Wrocku
